دورة مساعد مدرب لياقة بدنية اون لاين

دورة مساعد مدرب لياقة بدنية من الأكاديمية السويدية للتدريب الرياضي (SAST) تمنح المشاركين المهارات الأساسية والمتقدمة للعمل في مجال التدريب الشخصي واللياقة البدنية. تغطي الدورة المعرفة العلمية والتطبيقية في تشريح الجهاز الحركي، الميكانيكا الحيوية، مكونات النشاط البدني، التغذية، والتمارين التطبيقية المتنوعة. تم تصميمها لتأهيل الأفراد لاكتساب قاعدة قوية من الخبرة والمعرفة العملية التي تساعدهم على العمل بكفاءة في صالات اللياقة البدنية أو متابعة مسارهم المهني كمدربين مساعدين، مع التركيز على تعزيز الصحة واللياقة وتحقيق الأداء الأمثل. الدورة مناسبة لجميع الراغبين دون الحاجة لأي خبرة سابقة.

مسمى الشهادة

Fitness Assistant Coach

المؤهلون للتسجيل

كل من له الرغبة والطموح في دخول ميدان التدريب الشخصي واللياقة البدنية (الخبرات السابقة غير مطلوبة)

ماذا يمكن ان نتعلم

سيتعلم الطالب بعد انهاء هذه الدورة كل مما ياتي:

1. تشريح الجهاز الحركي
2. الميكانيكا الحيوية 
3. مكونات النشاط البدني
4. التغذية
5. التمارين التطبيقية (تمارين الاستقرار الاساسية..التمارين الوظيفية..التمارين الحركية ...الخ)

مدة الدراسة

تشمل الدراسة 56 ساعة دراسية يجب ان تستكمل بفترة اقصاها شهر واحد من تاريخ التسجيل في الدورة . حيث تشمل الدراسة اون لاين للمادة النظرية في المنهج العلمي وكتاب الدورة والفيديوهات التدريبية والمحاضرات الصوتية عبر موقع الأكاديمية. كذلك أداء الاختبارات  الفصلية (الكويزات) وكذلك الاختبار النظري النهائي (في منصة الأكاديمية السويدية).

كيف ومتى يمكننا البدأ في الدراسة؟

المنصة التعليمية الإلكترونية للأكاديمية السويدية للتدريب الرياضي (SAST) تُعد الرائدة في العالم العربي وتنافس أرقى الجامعات والمعاهد العالمية. تتيح للطالب التعلم من أي مكان وفي أي وقت (24/7) مع فتح المناهج والامتحانات مباشرة بعد التسجيل. نقدم تعليماً مرناً يواكب أسلوب حياتك، بعيداً عن القيود التقليدية، لنمنحك الفرصة لاكتساب الخبرات، تنمية الإبداع، وصناعة الحلول والابتكارات بثقة وحرية.

الاختبارات والنجاح

اختبارات هذه الدورة مقسمة الى نوعين من الاختبارات ما بين النظرية والتطبيق العملي، لذلك تكون خطة تنفيذ الاختبارات والامتحانات، ونظام النجاح والرسوب الخاص بالدورة التدريبية كالاتي:

اولا. الاختبارات النظرية.

جميع الاختبارات النظرية في الأكاديمية السويدية للتدريب الرياضي (SAST) تُجرى إلكترونيًا عبر المنصة، بأسئلة عشوائية من بنك الأسئلة المستند إلى المنهج العلمي للدورة، مع تصحيح فوري وإظهار النتيجة مباشرة بعد انتهاء الامتحان، وفق خطة محددة لنظام النجاح والرسوب لكل دورة.

تكون خطة تنفيذ الاختبارات النظرية والامتحانات، ونظام النجاح والرسوب الخاص بالدورة التدريبية كالاتي:

الاختبارات الفصلية Quiz

يجب على الطالب اجتياز عدد من الامتحانات الفصلية الاجبارية Quiz قبل الانتقال الى الاختبار النهائي وكالاتي:

1. امتحان فصلي اجباري Quiz لكل فصل من المادة النظرية.
2. لا يتجاوز 10 اسئلة وبطريقة اختيار الجواب الصحيح Multichoice.
3. وقت الامتحان معتمد على عدد الاسئلة (دقيقة واحدة لكل سؤال) .
4. تكون درجة النجاح في الامتحان الفصلي Quiz هي 80%.
5. يمكن اعادة الامتحان الفصلي Quiz بعدد غير محدد لكل طالب.
6. لايمكن اداء الاختبار النظري النهائي مالم تنهي جميع الامتحانات الفصلية بنجاح .
   
    

الاختبار النهائي النظري للدورة للدورة

1. يسمح للطالب اداء الاختبار النهائي بعد ان يجتاز جميع الامتحانات الاجبارية الفصلية Quiz بنجاح.
2. يجب على الطالب اجتيار اختبار نهاية الدورة وبنسبة نجاح 60%
3. يشمل الامتحان النهائي 50 سؤالا بطريقة اختيار الجواب الصحيح من خلال اربعة اجوبة مقترحة Multichoice .
4. وقت اداء الاختبار 50 دقيقة من وقت البدأ بالاختبار.
5. يمكن لكل طالب اداء الامتحان محاولتين اثنين كاقصى حد من اجل النجاح.
6. يمكن للذين لم ينجحوا بالمحاولتين ان يطلبوا امتحان اضافي لقاء مبلغ اضافي قدره 50 دولار امريكي لكل محاولة اضافية.
7. لا يمكن اجراء الاختبار النهائي العملي مالم ينجح الطالب في الاختبار النهائي النظري.

ثانيا: الاختبار النهائي العملي للدورة

1. سجيل 20 تمرينًا فيديويًا من الفصل الخامس، يوضح فيها الطالب أداء الاختبارات لمجموعة من 10 تكرارات وبحمل متوسط، مع تصوير الفيديو بدون صوت.
2. رفع مقاطع الفيديو عبر المنصة التعليمية الإلكترونية للأكاديمية لتقييمها من قبل لجنة الحكم.
3. تحديد نتيجة الاختبار العملي على أساس النجاح أو الفشل، مع تسجيل الملاحظات والتعليقات المتعلقة بالأداء.
4. يمكن للطالب الذي لم يحقق النجاح التقدم لامتحان إضافي مقابل رسوم قدرها 50 دولار أمريكي عن كل محاولة إضافية.
5. لايمكن اجراء الاختبار النهائي العملي للدورة قبل النجاح في الاختبار النظري.

شهادة التخرج

بعد إتمام الدراسة واجتياز جميع الاختبارات بنجاح، يحصل الطالب على شهادة إتمام الدورة التدريبية تُرسل مباشرة إلى بريده الإلكتروني وتُخزن في ملفه الشخصي على منصة الأكاديمية، معتمدة وموثقة رسميًا من قبل:

1. Swedish Academy of Sport Training (SAST)
2. Global Council of Sport Science (GCSS)
3. International Council of Sport Science and Physical Education (ICSSPE)
4. Register of Exercise Professionals Tunisia (REPS Tunisia) – للطلبة التونسيين
5. The International Confederation of Registers of Exercise Professionals (ICREPs) – للطلبة التونسيين
6. Ministère de la Formation professionnelle et de l'Emploi (MFPE) – للطلبة التونسيين