دورة علم نفس الرياضة - الأعداد الذهني اون لاين

دورة علم نفس الرياضة والإعداد الذهني من الأكاديمية السويدية للتدريب الرياضي (SAST) تهدف إلى تطوير فهم شامل للعوامل النفسية التي تؤثر على الأداء الرياضي. تغطي الدورة استراتيجيات تعزيز التركيز، التحكم العاطفي، التحفيز، والإعداد الذهني للرياضيين على مختلف المستويات. تم تصميمها لتزويد المشاركين بالمعرفة العملية والنظرية لدعم الرياضيين في تحقيق أقصى إمكاناتهم، وتحسين الأداء تحت الضغط، وبناء الثقة والانضباط الذهني. الدورة مناسبة للمدربين، الرياضيين، وأخصائيي الأداء الرياضي، دون الحاجة لأي خبرة سابقة، مع شهادة معتمدة بعد اجتياز الاختبارات.

مسمى الشهادة

Basics of Sports Psychology

المؤهلون للتسجيل

كل من له الرغبة والطموح في دخول ميدان علم النفس الرياضي (الخبرات السابقة غير مطلوبة).

ماذا يمكن ان نتعلم

1. تعريف علم نفس الرياضة 
2. المهارات الذهنية المرتبطة بالأداء الرياضي 
3. مفاهيم عامة: الدافعية مفهوم القلق ومستوياته 
4. معلومات عامة عن المتابعة النفسية و الإعداد الذهني
5. التقنيات النفسية – جسدية
6. التقنيات العصبية-المعرفية-السلوكية
7. بعض النصائح العملية
8. أهداف التقييم
9. أمثلة للتقييم
10. جرد أعراض التوتر 
11. بروفيل المهارات الذهنية 
12. تقييم الصورة الذاتية
    1. امتحان فصلي اجباري Quiz لكل فصل من المادة النظرية.

مدة الدراسة

تشمل الدراسة 56 ساعة دراسية يجب ان تستكمل بفترة اقصاها 3 اشهر من تاريخ التسجيل. الدراسة اون لاين للمادة النظرية في المنهج العلمي وكتاب الدورة والفيديوهات التدريبية والمحاضرات الصوتية عبر موقع الأكاديمية. كذلك أداء الاختبارات  الفصلية (الكويزات) وكذلك الاختبار النظري النهائي (في منصة الأكاديمية السويدية).

كيف ومتى يمكننا البدأ في الدراسة؟

المنصة التعليمية الإلكترونية للأكاديمية السويدية للتدريب الرياضي (SAST) تُعد الرائدة في العالم العربي وتنافس أرقى الجامعات والمعاهد العالمية. تتيح للطالب التعلم من أي مكان وفي أي وقت (24/7) مع فتح المناهج والامتحانات مباشرة بعد التسجيل. نقدم تعليماً مرناً يواكب أسلوب حياتك، بعيداً عن القيود التقليدية، لنمنحك الفرصة لاكتساب الخبرات، تنمية الإبداع، وصناعة الحلول والابتكارات بثقة وحرية.

الاختبارات والنجاح

جميع الاختبارات النظرية في الأكاديمية السويدية للتدريب الرياضي (SAST) تُجرى إلكترونيًا عبر المنصة، بأسئلة عشوائية من بنك الأسئلة المستند إلى المنهج العلمي للدورة، مع تصحيح فوري وإظهار النتيجة مباشرة بعد انتهاء الامتحان، وفق خطة محددة لنظام النجاح والرسوب لكل دورة.

تكون خطة تنفيذ الاختبارات النظرية والامتحانات، ونظام النجاح والرسوب الخاص بالدورة التدريبية كالاتي:

الاختبارات الفصلية Quiz

يجب على الطالب اجتياز عدد من الامتحانات الفصلية الاجبارية Quiz قبل الانتقال الى الاختبار النهائي وكالاتي:

1. لا يتجاوز 10 اسئلة وبطريقة اختيار الجواب الصحيح Multichoice.
2. وقت الامتحان معتمد على عدد الاسئلة (دقيقة واحدة لكل سؤال) .
3. تكون درجة النجاح في الامتحان الفصلي Quiz هي 80%.
4. يمكن اعادة الامتحان الفصلي Quiz بعدد غير محدد لكل طالب.

لايمكن اداء الاختبار النظري النهائي مالم تنهي جميع الامتحانات الفصلية بنجاح .

الاختبار النظري النهائي للدورة

1. يُسمح للطالب بأداء الاختبار النهائي بعد اجتياز جميع الاختبارات الفصلية الإجبارية (Quiz) بنجاح. 
2. يجب على الطالب تحقيق نسبة نجاح 60% لاجتياز اختبار نهاية الدورة. 
3. يشمل الاختبار النهائي 50 سؤال بنظام الاختيار من متعدد (Multichoice) مع أربعة خيارات لكل سؤال. 
4. مدة الاختبار هي 50 دقيقة من وقت بدء الاختبار. 
5. يُسمح لكل طالب بأداء الاختبار مرتين كحد أقصى لتحقيق النجاح. 
6. الطلبة الذين لم ينجحوا في المحاولتين يمكنهم طلب محاولة إضافية مقابل 50 دولار أمريكي لكل محاولة إضافية.

شهادة التخرج

بعد إتمام الدراسة واجتياز جميع الاختبارات بنجاح، يحصل الطالب على شهادة إتمام الدورة التدريبية تُرسل مباشرة إلى بريده الإلكتروني وتُخزن في ملفه الشخصي على منصة الأكاديمية، معتمدة وموثقة رسميًا من قبل:

1. Swedish Academy of Sport Training (SAST)
2. Global Council of Sport Science (GCSS)
3. International Council of Sport Science and Physical Education (ICSSPE)
4. Ministère de la Formation professionnelle et de l'Emploi (MFPE) – للطلبة التونسيين